O sistema linfático é composto por uma rede de vasos que leva o excesso de fluidos dos tecidos e órgãos (linfa) para a corrente sanguínea. Como o processo de chegada dos fluidos é mais intenso do que o de saída, esse líquido se acumula entre as células e pode causar inchaço e/ou dor.
Assim, ao estimular o sistema linfático, a drenagem traz diversos benefícios à saúde: redução do inchaço, melhora da celulite, maior hidratação e nutrição celular, melhora do processo de cicatrização, ajuda na circulação sanguínea, rápida reabsorção de hematomas, facilita a eliminação de toxinas.